说中文的私人教练 · 科斯塔梅萨，靠近尔湾
中文私人教练
尔湾 科斯塔梅萨
全程中文指导的私人及半私人健身训练。私教 Josh Chen 在我们位于科斯塔梅萨的工作室授课，距离尔湾很近。真实的计划，真实的教练，真实的效果。
- NASM 认证私人教练
- 私人训练与半私人训练
- 尔湾两个工作室，科斯塔梅萨一个
- Google 和 Yelp 上 130+ 条五星好评
Josh Chen科斯塔梅萨 St Clair St
私人教练 · 说中文
UCLA Extension 健身课程 · NASM 认证 · 徒手训练专家 · 运动表现
Josh 的教学风格理性、直接、注重细节。他根据你的具体目标制定高度个性化的训练计划，每节课高效专注，计划会随着你的表现不断调整，帮助你更聪明地训练，突破瓶颈，并通过坚持和策略获得持久的效果。
整个过程都可以用中文进行：免费评估、每一节训练课、每一个动作要领，以及每次跟进。如果你更习惯用中文沟通，或者家人更希望用中文交流，Josh 都能用中文为你讲解清楚。
他在我们位于 766 St Clair St, Costa Mesa 的工作室授课，距离尔湾很近。
和 Josh 一起训练观看 Josh 的视频用你的语言训练
适合你吗？
每一个动作要领都不需要翻译时，你训练起来会更有信心，也更安全。
- 你听得懂英文，但更习惯用中文思考
- 家人更希望用中文沟通
- 动作要领不需要再翻译
- 你在找尔湾或科斯塔梅萨附近的健身私教
如何开始
三个简单步骤，全程中文。
- 填写表格或致电 (714) 485-9140，预约免费评估。
- 在科斯塔梅萨工作室和 Josh 见面：用一小时了解你的目标，并评估你的力量和动作。
- 拿到你的训练计划，选择私人训练或半私人训练。
我们的工作室
Josh 在科斯塔梅萨 St Clair St 工作室授课
尔湾 Sky Park Circle
17751 Sky Park Circle
Irvine, CA 92614
周一至周五 6am 至 8pm，周六 6am 至 1pm，需提前预约。
每周七天接听电话和回复信息。
尔湾 Main Street
2323 Main Street
Irvine, CA 92614
周一至周五 6am 至 8pm，周六 6am 至 1pm，需提前预约。
每周七天接听电话和回复信息。
科斯塔梅萨 St Clair St
766 St Clair St
Costa Mesa, CA 92626
周一至周五 6am 至 8pm，周六 6am 至 1pm，需提前预约。
每周七天接听电话和回复信息。
不一样的训练
专业教练
教练毕业于 UCI 和 UCLA 相关课程，持有 NASM 认证，了解你的名字和目标。
个性化计划
没有模板。每份训练计划都根据你的目标、时间安排和动作模式从零制定。
全程专注
教练整个小时都陪着你，每一组都在旁指导，并随着你的进步调整计划。
效果可见
130+ 条五星好评。科学的方法，真实的督促，持久的效果。
认识我们的教练
Prince Ofosu尔湾 Main Street
创始人兼私人教练
擅长力量训练和减脂
UCI 人体生物学 · NASM
Priscilla Castaneda科斯塔梅萨 St Clair St
女性私人教练
擅长女性力量训练
UCLA Extension · NASM · 产前训练
Josh Chen科斯塔梅萨 St Clair St
私人教练
擅长功能性力量、长期健康和运动表现 · 说中文
UCLA Extension · NASM
James Tompkins尔湾 Sky Park Circle
私人教练
擅长各个水平的力量训练
UCI 人体生物学 · NASM · 力量举
常见问题
可以。从免费评估到每一节训练课和每次跟进，Josh 都可以全程用中文指导。
大约一小时。我们会了解你的目标、运动经历和伤病情况，然后进行完整的力量和动作评估，让你的训练计划从真实的起点开始。请穿运动服前来。
价格取决于你选择私人训练还是半私人训练，以及每周训练的次数。预约免费评估，我们会为你介绍适合你目标和时间安排的方案。
Josh 在我们位于 766 St Clair St, Costa Mesa, CA 92626 的工作室授课，距离尔湾很近。所有课程需提前预约。
私人训练是一对一，教练全程只关注你。半私人训练每节课 2 到 3 人，每个人都有自己的训练计划。你可以和家人或朋友一起来。
当然可以。Josh 会从你的实际水平开始，先教会正确的动作，再逐步增加强度。
现在开始
无需承诺，没有压力。认识 Josh，带走一份为你的目标量身定制的计划。
预约免费评估或致电 (714) 485-9140